メンタル面で不調を抱えた方のご相談の中で、よく見られる傾向が１つあります。
それは、 常に「答え」を探している ということです。
確かに、それは ある意味 当然かもしれません。
迷っているのだから、「答え」を探すのは 当然です。
でも、「答え」というのは、探しても見つかることは ありません。
「答え」は、作るものだから です。
「相談支援の場」は、相手のこころの中にある「答え」を探すのではなく、
話をしながら、一緒に「答え」を作っていく「場」です。
僕らは、こどもの頃から 学校で「答え」のあるものばかりを学んできましたが、
でも、実際の「社会」には、「答え」も、ましてや「正解」などありません。
「答え」も「正解もない」ということに、気づくことができると、
抱えている「悩み」の８割くらいは、解決したのも同じです。
今、あなたが抱えている「悩み」も同じです。 「答え」などないのです。
「答えなどない」と思えば、
「答え」を見つけることができない自分を責めることもなくなります。
人は、どんな道を進んだとしても、すべて それがその人の「正解」なのです。（げんき）